Конгрес мусульман України

«Тримайтеся разом біля Аллага і не розділяйтеся!» (Коран, 3:103)

Літати в житті: любіть себе, мамочки!

01.12.2016 / 511

Дехто читає дописку fly- у популярних системах керування часом і розподілу зусиль (fly-lady, fly-mama) як англійське дієслово «літати», хоч насправді засновниця цього руху Марла Сіллей (Marla Cilley) мала на увазі абревіатуру FLY — finally loving yourself, що можна перекласти як «та, що нарешті любить / полюбила себе». У будь-якому разі, як не читай, а система вже зарекомендувала себе як ефективна для тисяч, як не мільйонів, жінок, що намагаються сполучати чистоту в будинку, готування обідів, хобі, організацію сімейного дозвілля та догляд за дітьми з кар’єрою — і разом з тим не хочуть спрацюватися та геть знесилитися.

Минулої п’ятниці Ісламський культурний центр Києва відвідала Світлана Гончарова — автор проекту flymama.info. Вона прийшла поділитися своїми напрацюваннями з активістками центру, що сполучають материнство та подружнє життя з волонтерською діяльністю. Дізнавшись про цю особливість своєї аудиторії, Світлана відмовилася від оплати і провела тренінг для мам як жест дружньої підтримки.
 

Спочатку Світлана розповіла про себе та кроки, що вона зробила для підвищення якості та плідності свого життя. Це дозволило їй не тільки встигати робити більше справ і менше втомлюватися, заощаджуючи досить часу для відпочинку та розваг, а й підвищити якість життя своєї родини: тепер вони вчасно лягають і рано встають, перейшли зі шкідливих перекусок на здорове харчування, та, нарешті, стали частіше бувати разом.

Потім вона надала кожної мусульманці можливість розповісти про себе й про те, що та хотіла би поліпшити у своєму житті, а тренер не просто давала готові поради, а радше направляла обговорення та ділилася альтернативними рішеннями, дозволяючи кожній жінці прийти до оптимального для неї рішення.

Мусульманки від тренінгу в захваті і вже просять організаторів провести ще якийсь захід за участю Світлани — можливо, ще щось зі списку її курсів.

    

Слідкуйте за нашими заходами, новинами, обговорюйте в соціальних мережах

Партнерські та дружні ресурси