Щоб здоровий дух був у здоровому тілі

Ісламські культурні центри «Альраід» традиційно дбають не тільки про духовний розвиток своїх відвідувачів, а й використовують усі наявні можливості, щоб допомогти мусульманам підтримувати фізичне здоров’я. Цьому сприяють тематичні лекції та семінари, спортивні заходи.

9 квітня в Ісламському культурному центрі Сум відбувся семінар для жінок, на якому приділили увагу й духовному нагадуванню, і здоров’ю, і красі. Щоб не турбувати учасниць, імам центру Рустам Хуснутдінов на самому початку нагадав, як важливо підготуватися до Рамадану в місяці раджаб, котрий уже почався, залишивши після цього жінок і дівчат самих.

Акушер-гінеколог розповіла мусульманкам про різні аспекти жіночого здоров’я, дала слухачкам практичні поради й відповіла на запитання, що їх бентежили.

Була й друга лекція, присвячена здоровому способу життя: правильному харчуванню, гігієні, гімнастиці, виробленню оптимального режиму дня.

І, звичайно, учасниці з задоволенням відпочили після інтенсивної роботи розуму — за чаєм, кавою та солодощами.